Les ingrédients : - 100g de farine de riz - 100g de farine complète 5 céréales - 30g de poudre d’amande - 50g de sucre intégral - 5 c-à-s de sésame - 50ml d’huile d’olive - 80ml de jus d’orange (en gros le jus d'une orange auquel on ajoute le jus de la...

Ultra simple, ultra rapide ! Les ingrédients : - 1 litre de lait (cru, au pire pasteurisé… vous verrez c’est quand même bie n meilleur que du lait mort -UHT- !), entier de préférence et bio of course (à moins d’avoir une soudaine envie d’un bon cocktail...